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Un peu de sport ce weekend ?

21 février 2014

Il y a eu les résolutions de début d’année. Certes, c’est un point. Mais comme je vous l’ai dit dans un précédent article, le sport a fait son entrée dans ma vie depuis quelques petits mois.
Marre de m’essouffler en courant après mon RER. Marre de râler contre ma cellulite mais sans agir. Marre de me sentir moins dynamique. J’avais envie de me plaire donc j’ai décidé d’agir.
Sociable comme une autiste, j’ai voulu me prendre en main seule mais pas vraiment. Accrochée à mon iPhone et à mon iPad, j’ai décidé de tirer le meilleur de mes super copains.

Courir mais avec quoi ?
Je suis partie courir avec Runtastic version gratuite au départ puis pro. A l’image de mon besoin de contrôle sur TOUT, j’ai eu besoin de monitorer au mieux mes temps, mes distances,…

Pour voir si j’avais fait le bon choix, j’ai téléchargé deux autres applications. RunKeeper et Nike +.

Verdict ? Je reste avec mon Runtastic. Bon, je n’ai pas beaucoup d’amis dessus mais j’aime les cartes, la voix de ma petite dame qui me susurre «trois kilomètres » comme si elle était en train de doubler un porno, je comprends l’ensemble des stats’. Bref, c’est mon partenaire de course préféré.
Pour que vous puissiez vous faire une idée des trois apps, voici des écrans (avec mes scores, donc svp, ne rigolez pas trop…) :

Runtastic Pro 

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Nike +

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RunKeeper

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En parallèle de ma folie du footing, j’ai deux applications chouchoutes, l’une très connue et certainement très bien, une autre que j’ai trouvé par hasard.

Nike Training Club
Brandée pour les femmes, je pense que même si vous êtes un monsieur, vous pouvez l’utiliser. Parfois, le lendemain je sens l’ensemble de mes muscles mais ça fait du bien et la conseille à tout le monde (même aux débutants !) Elle a le mérite de faire travailler tout votre corps et les vidéos sont très bien réalisées afin que nous ne fassions pas trop de faux mouvements. Sincèrement, l’essayer c’est l’adopter !
(si vous n’avez pas le temps de faire 30 minutes de sport voire plus si vous souhaitez regarder l’exercice, vous avez la technique 7 minutes quotidienne avec 7 minutes WC )

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Yoga
En vrai, je ne sais pas si elle est vraiment bien mais elle me déstresse et je travaille mon anglais avec.
C’est hyper cheap, parfois je parle à la plante mais j’adore !

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Enfin, pour checker toutes ces grandes activités, j’ai mon partenaire vital, Misfit Shine.

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C’est lui qui me dit si oui ou non j’ai le droit de manger des chips. En gros, c’est un moniteur d’activité (qui va même dans l’eau !) et qui checke mon sommeil, mes mouvements, etc… J’ai mon objectif quotidien et je vois quand je veux si j’ai bien bougé mon boule ou si je dois partir faire un tour complet de Saint Ouen l’Aumône pour exterminer toutes cette vilaine peau d’orange. Je vous le conseille, il est très esthétique, suit le sommeil, se synchronise sans se brancher à un ordi, possède une pile donc ne quitte jamais mon poignet pour être rechargé. Il est mon partenaire qui m’aide à réaliser tous mes petits objectifs sportifs.
Voilà, si vous êtes comme moi, pas des grands sportifs mais vous aimeriez vous y mettre un peu, ce sont mes quelques modestes conseils pour prendre du plaisir tout en se bougeant. N’hésitez pas à me conseiller vos copains de sport, je suis toujours prête à adopter des nouveaux joujoux dans mon iPhone.

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5 Commentaires

  • Répondre Caroline 27 février 2014 à 18 h 45 min

    Le bracelet a l’air vraiment bien mais je me demande toujours s’il « comprends » quand on fait du sport en salle, sur une machine ? (celui-ci ou n’importe quel autre d’ailleurs. Je pense qu’ils sont tous pareils à ce niveau là).
    Car si la réponse est non, c’est un peu frustrant 🙂
    En revanche si c’est oui, je trouve le prix super abordable par rapport à d’autres.

    • Répondre La Fille 28 février 2014 à 0 h 36 min

      Je pense que oui, il détecte tes mouvements donc j’imagine qu’à partir du moment où ton corps bouge il compte des points 🙂

  • Répondre Cécilia 22 avril 2014 à 10 h 48 min

    Ce bracelet connecté est juste excellent mais c’est vrai que je préfère privilégié l’aspect humain en ayant des cours de sport entre amis et un coach qui peut me dire les bonne techniques à adopter ou à bannir. Mais après tout il n’y a que les imbéciles qui ne changes pas d’avis car je me demandais si il n’y aurait pas des bracelets ou capteur plus discret pour la vie de tous les jours. Merci de vos réponses à l’avance

  • Répondre Monsieur I 25 juin 2015 à 18 h 43 min

    Tout d’abord, sympas votre article très complet et votre blog au passage..sinon pour en revenir aux applications , j’utilise essentiellement nike+ et elle me convient bien.
    J’ai utilisé Runtastic (enfin essayé plutôt) mais je n’ai pas trop aimé, question d’habitude surement.
    Au plaisir de se croiser sur une course.

  • Répondre Un Œil Sur : La Fille de la Com - b0b.fr 30 août 2015 à 16 h 51 min

    […] Pro. Je les ai toutes testées et c’est la meilleure ! J’utilise aussi l’app de Nike pour le Fitness, c’est la seule qui […]

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